Hypnose

L’hypnose est un moyen d’accompagnement des patients qui peut venir en soutien du travail réalisé en cabinet, ou ponctuellement pour des problématiques spécifiques comme l’addiction au tabac.

L’hypnose est une technique qui utilise une modification d’état de conscience comme le rêve, la relaxation, la méditation, … dans le but d’installer le changement désiré par la personne. Ce n’est pas un état de sommeil mais une modification de la vigilance normale – celle qui nous permet de raisonner et de vivre au quotidien.

Hypnose à Niort (79)

En quelque sorte, on « rêve » tout en restant conscient. Peu à peu, la personne hypnotisée oublie la réalité extérieure pour entrer dans une réalité intérieure qu’elle vivra cependant comme extérieure.

Je pratique l’hypnose Ericksonienne qui est caractérisée par son approche indirecte (utilisation des métaphores notamment) qui suggère le changement et laisse toute liberté à la personne d’installer le changement à sa manière.