Psychothérapie Adultes

Il nous arrive, par moments, de nous sentir dépassés, impuissants, fatigués de ne pas trouver la direction la meilleure, le sens de ce que nous vivons, la place qui nous revient.

Une psychothérapie adultes permet de bénéficier d’une écoute attentive dénuée de jugement, de se poser dans un espace-temps qui n’appartient qu’à soi, avec le soutien d’un professionnel expérimenté et disponible.

La psychothérapie vise à permettre à la personne de percevoir ce qu’elle est dans son entier, de s’accepter avec bienveillance, avec ses qualités et ses défauts pour devenir acteur ou actrice de sa vie.

Ce processus nécessite une participation active de la personne, accompagnée et soutenu par le psychothérapeute.

J’accompagne des patients qui souhaitent comprendre et faire évoluer certains de leurs comportements, des situations qu’ils vivent, qui se répètent et qu’ils ne maîtrisent pas.

Anxiété, troubles du sommeil, crise d’angoisse, phobies, manque de confiance en soi et perte de l’estime de soi, dépression, difficultés à faire face à des contraintes, dilemmes quotidiens, difficultés relationnelles personnelles ou professionnelles récurrentes, difficultés à surmonter des situations de deuil (séparation, divorce, décès, maladie grave, perte d’emploi, etc…), épuisement, maltraitance.